HƯỚNG DẪN CÁCH VỆ SINH HÀM THÁO LẮP

Vệ sinh hàm tháo lắp răng đúng cách là yếu tố quan trọng giúp răng giả bền lâu, không hôi miệng và bảo vệ nướu miệng khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vệ sinh sai cách khiến hàm nhanh hỏng, viêm nướu hoặc gây mùi khó chịu. Cùng Nha khoa Đức Hanh tìm hiểu chi tiết cách vệ sinh hàm tháo lắp tại nhà đơn giản – dễ thực hiện – đúng chuẩn nha khoa nha.

1. Vì sao cần vệ sinh hàm tháo lắp

Hàm tháo lắp là môi trường dễ tích tụ:

• Thức ăn thừa

• Mảng bám, vi khuẩn

• Nấm miệng (Candida)

Nếu không vệ sinh đúng cách có thể gây:

• Hôi miệng

• Viêm nướu, viêm niêm mạc miệng

• Hàm giả nhanh ố vàng, biến dạng

•  Đau, lỏng hàm khi sử dụng

👉 Vì vậy, vệ sinh hàm tháo lắp mỗi ngày là bắt buộc, không chỉ để sạch mà còn để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

2. Hướng dẫn vệ sinh hàm tháo lắp răng đúng chuẩn

2.1. Tháo hàm nhẹ nhàng sau mỗi bữa ăn

• Tháo hàm ra khỏi miệng một cách từ từ

• Tránh giật mạnh gây cong, gãy móc hàm

• Rửa sơ dưới vòi nước để loại bỏ thức ăn thừa

👉 Nên tháo hàm vệ sinh sau mỗi bữa ăn nếu có thể.

---

2.2. Chải hàm tháo lắp đúng cách

• Dùng bàn chải chuyên dụng cho răng giả hoặc bàn chải lông mềm

• Chải nhẹ toàn bộ: Mặt ngoài, mặt trong, phần móc kim loại (nếu có)

❌ Không dùng:

• Kem đánh răng thông thường (có chất mài mòn)

• Bàn chải cứng

👉 Có thể dùng dung dịch hoặc kem vệ sinh hàm tháo lắp chuyên dụng.

---

2.3. Ngâm hàm tháo lắp mỗi ngày

• Ngâm hàm trong:Nước sạch Hoặc dung dịch ngâm hàm tháo lắp chuyên dụng

⏱ Thời gian ngâm: 15 – 30 phút/ngày hoặc theo hướng dẫn sản phẩm.

❌ Không ngâm:

• Nước nóng (làm biến dạng hàm)

• Nước muối đậm đặc

• Nước tẩy, xà phòng

---

2.4. Vệ sinh nướu – lưỡi – khoang miệng

Sau khi tháo hàm:

• Chải nhẹ nướu bằng bàn chải mềm

• Vệ sinh lưỡi để giảm vi khuẩn gây mùi

• Súc miệng nước sạch hoặc nước súc miệng dịu nhẹ

👉 Đây là bước nhiều người bỏ qua nhưng rất quan trọng.

---

2.5. Tháo hàm khi ngủ (nếu được bác sĩ chỉ định)

• Việc tháo hàm ban đêm giúp:Nướu được nghỉ ngơi, giảm viêm nhiễm

• Đặt hàm trong hộp sạch, có nước hoặc dung dịch ngâm

👉 Trường hợp hàm bán phần hoặc theo chỉ định riêng, hãy làm theo hướng dẫn bác sĩ.